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喇嘛 生存圈 七种供养
闭关 贝叶经 放生牛羊
灌顶 磕长头 十相自在
开光 转经筒 六字真言
灵塔 献哈达 八宝吉祥
本尊 七政宗 藏传佛教
擦擦 香巴拉 酥油花
手印 舍利子 嘎乌盒

磕长头


  磕长头,是在藏传佛教盛行的地区,信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。   
  于行进中磕长头,信徒们遵循这样的程序:首先取立正姿势,口中念念有词,多为诵六字真言,读作"啊嘛呢叭咪哞",是印度佛教密宗的"真宝言"(似汉地佛教徒常诵的"南无阿弥陀佛"。一边念六字真言,一边双手合十,高举过头,然后行一步;双手继续合十,移至面前,再行一步;双手合十移至胸前,迈第三步时,双手自胸前移开,与地面平行前身,掌心朝下俯地,膝盖先着地,后全身俯地,额头轻叩地面。再站起,重新开始。在此过程中,口与手并用,六字真言诵念之声连续不断。还有一种为原地磕长头。


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